Cuidados após tratamento estéticos

cuidados com tratamentos estéticosO mundo da moda e beleza está trazendo novidades a cada dia que passa, na maioria dos casos ficamos sabendo dos últimos tratamentos e procedimentos estéticos em notícias relacionadas a artistas e famosas que fizeram o procedimento x ou y, com isto muitas mulheres ficam interessadas em fazer estes tratamentos também e desta forma ficar com aparência mais bonita.

Graças a tudo isto, hoje em dia podemos dizer que quase não existe mais isto de “mulher feia” porque existem tratamentos para praticamente quase tudo, podendo deixar qualquer mulher bonita e atraente, as mulheres sabem disto e estão dispostas a pagar o que for e se sujeitar a qualquer procedimento para atingir o objetivo de parecer mais bonita.

Apesar disso é preciso saber que não é muito inteligente sujeitar sua saúde a qualquer tratamento, ou seja, não vale tudo para conquistar mais beleza,porque muitas vezes sua vida pode correr risco como em tratamentos para emagrecimento com lipoaspiração por exemplo, volta e meia ficamos sabendo de alguém que morreu ao fazer este tipo de cirurgia.

Também é importante saber que muitos procedimentos estéticos precisam de manutenção e cuidados, um procedimento que está muito na moda atualmente é o alongamento de cílios fio a fio, usado para deixar os cílios mais compridos e com mais volume, desta forma deixando a mulher com um olhar muito mais bonito.

Este é o tipo de procedimento que precisa de manutenção mensal e que necessita de cuidados, você não pode coçar os olhos por exemplo, você também não pode passar demaquilante perto dos olhos e nem deixar ir água quente nos olhos.

Assim como este procedimento existem vários outros que requerem cuidados especiais após serem feitos, como alguns tratamentos para remoção de manchas da pele, ou tratamentos para estrias. No caso de mulheres gravidas é preciso ter mais atenção e cuidados ainda, confira algumas dicas:

Conclusão

Existem diversos tipos de tratamento estéticos, para pele, cabelos, olhos, etc..Todos eles ajudam de alguma forma a realçar a beleza feminina, porém sempre é importante pesquisar a respeito dos riscos de cada tratamento e dos cuidados necessários pós procedimento, tanto para não estragar o que foi feito, mas principalmente para não ter nenhum problema de saúde, afinal, se sentir muito mais bonita é bom, mas não vale a pena se o preço for a sua saúde.

 

Emagreça com o Dr Rocha Funciona?

Depois de escrever os artigos sobre emagrecimento com Detox e de como emagrecer com saúde recebi o e-mail de uma leitora me perguntando se eu conhecia e se o Emagreça com o Dr Rocha Funciona, se você nunca ouviu falar sobre este programa de emagrecimento, fique calmo que vou explicar em detalhes.

emagreça com dr rocha funciona

Este é um método de emagrecimento um pouco diferente que promete emagrecer de uma forma que aposto que você nunca pensou antes,emagrecer comendo, sim é isto mesmo, segundo a propaganda deste método você não precisa sofrer um bocado para emagrecer, fazendo dietas ou regimes rigorosos.

A primeira vista eu tenho certeza que você deve estar no mínimo achando que esta informação é muito estranha, afinal vai na contramão de tudo que os “especialistas” dizem por aí em relação a emagrecimento, mas a verdade é que esta é uma das melhores maneiras de emagrecer naturalmente e sem prejudicar a sua saúde.

Porque Funciona

O método funciona porque é baseado numa mudança de hábitos ligados a alimentação, até aqui nenhuma novidade porque você pode fazer isto com qualquer dieta, só que esta é uma mudança permanente na forma como você come e na sua relação com os alimentos. A boa notícia é que diferente da maioria das dietas, você não vai precisar se privar de comer coisas que gosta como doces por exemplo, apenas vai mudar a forma de fazer isto.

O Dr Rocha, responsável pelo método é um médico especialista e também Presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Metabolismo, ou seja, um médico conceituado e que realmente tem conhecimento na área e ele desenvolveu este método após ficar frustado de ver pacientes que mesmo conseguindo emagrecer com métodos tradicionais voltavam a engordar depois.

Mas é claro que não estamos falando de emagrecer comendo exageradamente e consumindo muita porcaria, você não vai precisar parar de comer algumas coisas, mas vai precisar ter uma mudança na alimentação adicionando alguns alimentos como frutas, vegetais, sementes e outros que contém compostos que auxiliam a digestão e ajudam a eliminar toxinas e desinchar são os chamados alimentos emagrecedores como este do exemplo abaixo:

Portanto tá aí uma ótima alternativa para quem deseja emagrecer mas não é fã de exercícios ou tem dificuldade em fazer atividades físicas!

Alimentação para diabéticos

alimentação para diabeticosA diabetes é uma doença que pode ocorrer por fatores genéticos ou por maus hábitos que com o tempo acabam provocando a doença, sendo este último fator o maior responsável pela doença atualmente. Sim é isto mesmo, muitas pessoas “normais” acabam desenvolvendo a doença por conta de sedentarismo e alimentação ruim com muitos alimentos gordurosos, excesso de açúcar, muito fast food, etc.

Existem vários tipos de diabetes e se quando a doença começa aparecer em alguém e é identificada como pré-diabetes ainda há tempo de mudar seus hábitos alimentares e começar a fazer exercícios para sair do sedentarismo e assim ainda é possível evitar a doença.

Porém quando a doença ocorre por um fator genético ou já está num grau avançado já é mais complicado e a pessoa vai precisar tomar medicamentos e muito provavelmente fazer uso de insulina também. São nestes casos que as pessoas diagnosticadas perdem o chão e também pensam que provavelmente nunca mais vão poder apreciar o sabor de uma boa comida. Afinal alimentação para diabéticos é ruim, sem sal e sem sabor, correto?

ERRADO!

É claro que um diabético precisa mudar sua alimentação urgente para que controlar a doença e não piorar sua saúde, porém isso não significa que você precisa ficar refém de comidas ruins e de que nunca mais vai poder comer coisas saborosas.

Aos poucos os diabéticos estão tomando conhecimento disso, os médicos também estão passando mais tranquilidade as pessoas na hora do diagnóstico, explicando que é possível sim continuar a comer bem, tanto é que hoje em dia existem até mesmo concursos de culinária de comidas para diabéticos, até mesmo concurso de sobremesas:

Sobremesas para diabéticos ? Sim é isto mesmo, pessoas com diabetes ainda podem comer coisas gostosas como pudins, bolos e outros.

Já existem até livros de receitas para diabéticos que mostram como fazer deliciosas comidas, desde coisas para o café da manhã, até pratos para almoço, jantar, lanches e muitas, mas muitas sobremesas que os diabéticos podem comer sem ter nenhum tipo de problema na saúde ou consciência.

Então querido leitor ou leitora, se você foi recentemente diagnosticado com a doença, não se desespere, isto não significa que você vai ter que dar adeus ao prazer de comer, apenas que você vai ter que se adaptar um pouco, mas vai poder continuar a comer bem!

Como emagrecer com saúde

Que praticamente toda mulher em algum momento da vida quer emagrecer, isto todos nós estamos cansados de saber, é algo natural da mente feminina, por mais que as vezes até estejam magras, sempre acham que podem emagrecer um pouquinho mais ou querem eliminar aquela barriguinha que insiste em não ir embora.

O problema é que muitas vezes um grupo cada vez maior de mulheres está disposta a TUDO para conseguir emagrecer, tomar medicamentos de tarja preta, fazer dietas ou regimes agressivos comendo apenas um tipo de alimento como a dieta do ovo por exemplo, ficar sem comer por dia, fazer tratamentos agressivos como lipoaspiração e outros.

Não é por acaso que infelizmente volta e meia ficamos sabendo de casos de mulheres que morreram ao tentar emagrecer num curto espaço de tempo ou de forma fácil, por isto é importante que todas saibam que acima de qualquer ideal de beleza está a vida, nada vale arriscar a vida, seja para se sentir mais bonita ou melhor consigo mesma.

O problema já está num nível tão avançado que até mesmo adolescentes estão se arriscando numa tentativa doida de emagrecer o mais rápido possível, confira você mesmo uma reportagem sobre o assunto:

Ok, agora você já sabe, não vale a pena ir atrás de dietas radicais e arriscar sua vida em busca do emagrecimento, mas então o que fazer para finalmente conseguir emagrecer?

A melhor coisa a fazer é tentar emagrecer de forma saudável e a forma mais natural de conseguir este feito é sabendo comer e fazendo exercícios com frequência.

emagrecer com saude

Sim, é isto mesmo,tudo depende somente de VOCÊ, basta se controlar para comer menos e deixar a preguiça de lado e começar a praticar exercícios, seja fazendo uma academia, exercícios ao ar livre como a caminha ou até mesmo treinando em casa seguindo algum passo a passo como o Desafio VIP 60 que é um treino 100% para mulheres que não tem tempo de treinar fora, enfim, só não pode ficar parada.

Ao comer menos você vai ingerir menos calorias diariamente e com a prática de exercícios vai queimar mais calorias do que queima normalmente, como resultado você emagrece de forma saudável, afinal vai estar ingerindo menos calorias e queimando mais e isto emagrece de verdade.

O melhor de tudo é que ao contrário de regimes e dietas que até funcionam num primeiro momento, mas depois você volta a engordar, ao adotar uma vida mais saudável se controlando na hora da comida e praticando exercícios diariamente você não vai voltar a engordar e com o tempo vai se acostumar a este novo hábito, ao conseguir isto emagrecer e se manter não será mais algo difícil pois vai apenas ser o reflexo de uma vida saudável.

Detox Emagrece?

Você já percebeu como que praticamente a todo instante aparece alguma solução diferente que promete emagrecer? Isto acontece diariamente e no  meio de tanta informação as pessoas ficam realmente perdidas sem saber o que fazer, principalmente as mulheres que não vem a hora de achar algo que realmente emagreça de verdade e de preferência sem precisar de muito esforço para isto.

Com esta avalanche de informações e novidades relacionadas a emagrecimento ocorrem pelo menos dois grandes problemas, o primeiro já comentei anteriormente, as pessoas ficam perdidas sem saber o que fazer e neste caso acabam sem fazer nada para tentar emagrecer e o outro problema que é um pouco mais sério é que muitas outras pessoas se jogam de cabeça em toda nova promessa de emagrecimento, seja um método com exercícios ou alguma dieta maluca da moda e isto é bem arriscado pois pode trazer problemas a saúde.

Detox funciona

Algo de que se tem falado com frequência ultimamente é da dieta com suco verde, ou seja, do Detox, um processo de emagrecimento que tem como principal função limpar e desinchar o organismo, desta forma fazendo com que as pessoas emagreçam de forma natural e saudável.

Mas será que Detox emagrece de verdade ? Há uns meses atrás foi feita um reportagem no Fantástico mostrando a verdade sobre o assunto:

Como visto na reportagem, nem toda “solução” detox funciona, não quer dizer que os sucos verdes fazem mal ou não surtam efeitos, mas é preciso saber o que realmente funciona e o que não ajuda em nada.

A maioria das coisas que não funcionam como mostrado são “cápsulas detox”, shakes prontos, etc. Porém o detox natural, ou seja, aquele feito diariamente com frutas, vegetais e legumes, funciona muito bem, então vale a pena a fazer uma dieta desta desde que você tenha um bom método em mãos.

Um bom plano detox funciona, como o que a Rosi desenvolveu e já ajudou ela a emagrecer mais de 43 kilos em apenas 6 meses e funciona por ser 100% natural, além disso possui um planejamento por trás para que a pessoa saiba como e quando fazer o detox.

Portanto se você tem preguiça de fazer exercícios ou está cansada de fazer dietas sofríveis, vale a pena investir neste método de emagrecimento, além de emagrecer de verdade ele ainda ajuda a melhorar sua saúde e te dar mais disposição e energia pro dia a dia.

Como melhorar o desempenho sexual

O mundo do século 21 respira sexo, o assunto está em todos os lugares, em revistas masculinas, revistas femininas, jornais, noticiários, sites na Internet, novelas, filmes, seriados, outdoors, etc. Nunca antes se falou tanto sobre sexo e sobre a vida sexual, apesar disso ser bom por um lado por quebrar diversos tabus, por outro lado é ruim pois acaba exercendo uma pressão sobre mulheres e homens que pode ser bem negativa.

melhorar desempenho sexual

Não é preciso ir muito longe para verificarmos que algo semelhante aconteceu com todo assunto relacionado ao assunto BELEZA, no qual a sociedade está impondo um certo padrão de beleza que acaba pressionando principalmente as mulheres a se adaptarem a este padrão e com isto muitas coisas negativas tem acontecido com muitas mulheres achando que nunca estão bonitas o suficiente.

No caso do sexo a pressão maior tem sido sobre os homens porque de certa forma a mensagem passada é que de todo homem tem que ter um super desempenho sexual na cama e isto acaba gerando uma pressão grande que hora ou outra acaba impactando no psicológico pois deixa muitos homens com medo de falhar na hora da transa e de tanto pensar nisso o efeito psicológico realmente afeta o homem fisicamente que acaba por falhar como temia.

O que fazer então ?

Existem alguns problemas sexuais que tem realmente alguma relação com problemas de ordem de saúde, porém a maioria deles são causados apenas pelo psicológico ou emocional, devido a esta pressão de que o homem sente em relação ao assunto, então a primeira coisa a fazer é tratar este lado para descartar qualquer problema de saúde.

Se você está passando por isto, por esta pressão e tem falhado por conta disso, a primeira coisa que você precisa saber é que não existe nenhum Super Homem, todo homem já falhou na hora da relação sexual alguma vez na vida só que a a grande maioria não admite por achar que é algo vergonhoso.

É claro que isto não é desculpa para deixar este tipo de situação com frequência, mas você precisa aprender a não se cobrar tanto e saber que não é porque aconteceu uma vez que isto vai acontecer sempre, pare de achar que tem algo de errado e comece a pensar que você é capaz sim de fazer melhor e dar mais prazer a sua parceira.

O segundo passo é tentar fazer com que as coisas aconteçam da forma mais natural possível, não fique enchendo sua mente com pensamentos do que fazer na hora H, deixe para pensar nisso somente na hora que estiver rolando, preste atenção no que você faz que deixa sua parceira mais excitada e capriche mais ainda.

Enfim, se o problema é emocional ou psicológico, o segredo é não se estressar, não se culpar e não ficar ansioso, também na medida do possível é bom escolher os melhores momentos para hora do sexo, em dia que chegar muito cansado do trabalho pode não ser uma boa ideia pois o cansaço também afeta negativamente tanto em questão de gerar pouco desejo sexual, o que prejudica a libido, como em prejudicar o bom desempenho.

A maioria dos problemas relacionados de alguma forma a saúde também podem ser resolvidos com certa facilidade através de tratamentos naturais e exercícios, veja alguns exercícios que ajudam a ter mais desempenho sexual:

Além dos exercícios, tratamentos naturais como o Turbinando o desempenho sexual que tem como base melhorar a saúde e disposição através de uma alimentação saudável e suplementação ajudam bastante.

Eu aposto que você não sabe disso, mas ter uma alimentação pobre em vitaminas, minerais e outros componentes que fazem bem para a saúde afetam gravemente o desempenho sexual, não só isto, mas ao ter uma alimentação pobre ou comer só alimentos ruins como comidas de fast food, gorduras ou doces em excesso, também colaboram pra uma perda do desejo sexual.

Sim, é isto mesmo, você pode estar com pouco apetite sexual por causa de sua alimentação e modo de vida sedentário e isto certamente reflete num desempenho sexual fraco, afinal fazer sexo sem muito desejo não vai te dar o melhor desempenho do mundo. Além disso, existem alguns alimentos que derrubam a libido, isto não é achismo é comprovado por estudos.

Então meu amigo, se você está passando por problemas nesta área, lembre-se, as coisas podem ser mais simples de resolver do que você imagina, primeiro não se culpe, fique ansioso ou se cobre demais, segundo, mude seus hábitos, tendo uma vida mais saudável através da prática frequente de exercícios físicos e mudança na alimentação. Fazendo estas pequenas coisas você vai ver como seu desempenho sexual vai melhorar muito em questão de poucos dias!

Tratamento natural para calvície

calvicieImplante capilar e finasterida tem sido por anos as recomendações de dermatologistas e médicos para quem pretende resolver o problema da calvície, porém ambas as soluções tem alguns problemas, no caso do implante é um processo doloroso e caro, ou seja, além do sofrimento, só pessoas que tem muito dinheiro podem ter acesso a um, no caso da finasterida o problema está nos efeitos colaterais sendo o mais temido a impotência masculina.

Parece incrível que em pleno século 21 e com toda medicina, ciência e conhecimentos disponíveis só recomendem estas duas soluções para tratar a calvície e ajudar as pessoas a conseguirem seus cabelos de volta, porém muitas pessoas estão descobrindo o poder e benefícios dos tratamentos naturais.

Poucos sabem, mas se alimentar de forma saudável com alguns tipos de alimentos ajuda a fortalecer os cabelos, diminuir a queda e até mesmo diminuir o DHT, hormônio responsável por praticamente todos casos de calvície. Se você por exemplo consumir diariamente castanhas do pará, frutas vermelhas e algum tipo de peixe como atum ou sardinha estará colaborando para o fortalecimento dos seus cabelos e prevenindo qualquer risco de calvície lá na frente.

Sabendo disto, hoje em dia muitas pessoas tem procurado por informações sobre estes alimentos que ajudam a fortalecer os fios e combater a calvície, dentro de um programa de reconstrução de cabelo é possível ter acesso não somente a estes alimentos, mas também a uma tabela com um cardápio de alimentação diária que deve ser realizada mesclando estes alimentos de forma a ter resultados mais rápido.

Para mais informações a respeito sobre um destes tratamentos, assista:

As vantagens dos tratamentos naturais são muitas, a principal é que não existem contra indicações e pode ser feito por qualquer pessoa e não estamos falando apenas dos homens, apesar de mais rara, a calvície feminina também pode ser tratada desta forma. Outra vantagem é que o custo é muito menor do que em qualquer outro tipo de tratamento e podem ser feitos comprando alimentos que são facilmente encontrados em mercados ou lojas de produtos naturais.

É claro que nem tudo é 100% garantido, existem alguns casos de calvície que são causados por algum tipo de doença que dificilmente poderão ser resolvidos com o tratamento natural. Também é importante seguir a risca o que os tratamentos indicam seguindo certinho o cardápio diário estabelecido até começar a ter os primeiros resultados.